SAÚDE:
Publicado: 22/08/2026
Tratamentos populares denominados “canetas emagrecedoras” provaram eficácia na luta contra a obesidade, embora também estejam associados a deficiências de vitaminas e perda de massa muscular, sobretudo quando há falta de mudanças significativas nos hábitos alimentares e na atividade física.
Conforme explicou o especialista, o intenso efeito de supressão do apetite combinado com a desaceleração do vazio gástrico frequentemente leva os usuários a diminuir drasticamente a quantidade de alimentos ingeridos, resultando em ingestão inadequada de proteínas e vitaminas. “Quando o tratamento é iniciado, é preciso dar prioridade à densidade nutricional. O foco principal não deve ser apenas reduzir o tamanho das porções, mas garantir que as pequenas refeições sejam ricas em nutrientes.”
O profissional recomenda metas proteicas de cerca de 1,2 gramas por quilograma de peso corporal por dia para adultos jovens e em boa saúde, elevando para 1,5 gramas por quilograma para idosos ou indivíduos com risco de sarcopenia, que envolve perda de massa muscular.
Além disso, o acompanhamento da massa magra deve ser realizado através de exames como bioimpedância, realizados em consultório, e densitometria de corpo inteiro, executada em laboratório. Outra abordagem recomendada consiste em avaliar a função muscular por meio de testes de força de preensão manual (hand grip), visando impedir que a perda de massa muscular exceda 25% do peso total perdido.
Segundo o especialista, as queixas mais recorrentes vinculadas ao uso desses medicamentos sem supervisão adequada abrangem queda e afinamento do cabelo, além de sintomas gastrointestinais contínuos — incluindo náusea, constipação, flatulência e sensação de enchimento acentuada.
Para mitigar esses efeitos indesejados, o endocrinologista propõe medidas comportamentais e alimentares, como manter refeições fracionadas e densas, priorizar proteínas nas primeiras etapas da alimentação, evitar alimentos altamente gordurosos e aumentar o consumo de fibras e líquidos.
Os sinais de alerta que devem ser vigilados pelos pacientes incluem diminuição da força física ou mobilidade diária, alterações em exames de sangue — como redução de vitamina D, potássio, magnésio, ferro e B12 — e restrição alimentar severa que pode manifestar-se como perda completa do prazer pela comida, indicativa de dose inadequada. “Por isso, é importante o trabalho de uma equipe multidisciplinar, com orientação do endocrinologista, do nutricionista e do educador físico no tratamento”, concluiu.
A mentora de mulheres Amanda Vila Nova relatou resultados favoráveis ao tratamento, destacando que, graças ao acompanhamento especializado, não sofreu perda de cabelo nem unhas debilitadas. “O resultado, segundo ela, foi emagrecimento eficaz e qualidade de vida. ‘Não tive queda de cabelo nem unha enfraquecida pelo fato de ser acompanhada e fazer a reposição de vitaminas de forma correta'”.
Cariri em Ação
Fonte: Portal Correio.
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